Как не допускать возникновение зубного налета?

Пародонтит, гингивит – заболевания, к которым приводит образование зубного камня. Как следствие — приговор: разрушение или потеря зуба.

Зубной налет. Как это происходит?

Образование зубного налета – процесс, постоянно сопровождающий жизнь зубов. В течение всей жизни на них постоянно формируется специфичная мягкая пленка, результат химической реакции остатков пищи, частиц слюны, результатов жизнедеятельности бактерий. Налет заполняет не только поверхность зуба, но и самые дальние участки между зубами и на границе с деснами. Это самые опасные зоны, до которых трудно дотянуться зубной щеткой. Именно эти «зоны риска» прежде всего перерождаются в зубной камень. Постоянно увеличиваясь в размерах, они «сдвигают» зубы, вызывая такие заболевания, как гингивит и пародонтит.

Как мягкая пленка превращается в зубной камень (поэтапно).

• После чистки зубов через 1-4 часа начинает проявляться мягкий налет.
• По истечении 4-6 часов на мягком налете происходит размножение бактерий, с выделением кислоты. Изменяется химический состав пленки на зубе.
• Проходит 6-8 часов, и наблюдается потемнение мягкого налета. Он хорошо виден после выпитого кофе или чая.
• Если не чистить зубы налет затвердеет уже через двое суток, его уже затруднительно счистить с эмали зубов.
• Через 12 суток не удаленные участки налета формируются в зубной камень.

Как правильно ухаживать за зубами?

№1. Хорошая зубная щетка. Самый простой вариант – нежесткая нейлоновая щетина с закруглениями на концах. Модель с резиновыми вставками по краям прекрасно промассажирует десна, и эту процедуру полезно делать 1-2 раза в неделю. Прекрасный вариант – электрическая модель. Такая щетка, работая в разных плоскостях, может очищать до 98% зубного налета, и даже затвердевшие участки.

№2. Правильная зубная паста. Лучше сочетать несколько разных зубных паст. Для профилактики две пасты: фторсодержащую (утром) и с кальцием (для вечерней чистки). При чувствительных зубах и деснах, лучше посоветоваться с врачом. Однако, наука не стоит на месте, есть много прекрасных составов для очистки зубов.

№3. Полоскание полости рта. Эту процедуру полезно делать после каждого приема пищи.

№4. Регулярное использование зубной нити. Зубная нить позволяет проникнуть в области рта, недоступные для зубной щётки.

№5. Рекомендации. Шоколад и сыр помогают содержать зубы в порядке. Сыр создает в ротовой полости среду с нейтральным pH и насыщает эмаль кальцием. Уже 5 граммов сыра нейтрализуют кислую среду, производимую бактериями. Шоколад в свою очередь очень полезен для десен. Какао обладает антибактериальными свойствами, снижает возможность воспаления десен. Какие еще продукты полезны для зубов и десен — читайте здесь.

№6. Что вы знаете про ирригатор? Это устройство завоевывает все большую популярность у людей, которые следят за чистотой и здоровьем своих зубов.

№7. Профессиональная чистка зубов Air Flow. Решает такие проблемы как как желтый цвет зубов, кровоточивость десен, зубной камень.

Простые правила по уходу за полостою рта помогут жить в дружбе и согласии со своими зубами.