3 продукта которые сделают ваше дыхание свежим

Неприятный запах изо рта может иногда навредить вашей репутации. Это ведь часть гигиены, за которой нужно следить, если, конечно, запах не является симптомом какого-либо основного заболевания. В таком случаи лучше обратиться к специалисту. Если проблем со здоровьем нет, неприятный запах можно убрать с помощью самых обычных продуктов, которые всегда найдутся если не у себя в холодильнике, так в ближайшем супермаркете. Рассмотрим подробнее продукты, которые, по мнению специалистов, являются природными освежителями.

1. Петрушка. Способ очистить дыхание петрушкой считается самым распространенным, потому что он действительно эффективный. Если вы любите зелень, то просто жуйте стебли, и не забывайте добавлять петрушку в блюда. Петрушка губительно действует на возбудителей многих болезней. Именно она способна придать организму жизненных сил и энергии, сделать дыхание свежим на протяжении всего дня.

2. Апельсин. Цитрусы богаты на витамин С, что непременно принесет пользу здоровью. Но апельсин имеет особое свойство поддерживать нужный баланс микрофлоры в области рта. Кроме того, он еще полезен для десен. При регулярном приеме цитрусовых десна перестают кровоточить, а следовательно, неприятный запах больше никогда не станет для вас неприятной проблемой.

3. Зеленый чай. Теплый напиток с мятой или имбирем освежит ваше дыхание, улучшит жизненный тонус, а также подарит бодрость и энергию на весь день. Кроме этого чай улучшает сон и повышает общее настроение.

Также не забывайте пользоваться зубными нитями, натуральными зубными пастами и качественными зубными щетками. Читайте также — как правильно чистить зубы


Отзывы о нас на Флампе